Bij hardlopen buiten telt iets wat bij geen enkel ander gebruik meespeelt: je moet je omgeving horen. Een auto die achter je optrekt, een fietser die belt, iemand die je inhaalt.
Dat draait de gebruikelijke volgorde om. Bij oordopjes voor in de trein zoek je zoveel mogelijk afsluiting. Bij hardloopoordopjes wil je precies het tegenovergestelde, en dat is de reden dat de populairste modellen voor hardlopers je oorkanaal juist openlaten.
Het tweede punt is Nederlands weer. En daar zit een verrassing in.
De duurste sportoordopjes kunnen het slechtst tegen water
Kijk naar deze tabel voor je iets bestelt.
| Model | Prijs | Waterbestendig | Open of gesloten |
|---|---|---|---|
| Shokz OpenRun | 139 euro | IP67 | open, beengeleiding |
| Rolfstone Nova Sport | 79 euro | IP64 | gesloten, met wingtip |
| Shokz OpenRun Pro 2 | 199 euro | IP55 | open, beengeleiding |
| Apple AirPods Pro 3 | 237,90 tot 249 euro | IP57 | gesloten |
| Samsung Galaxy Buds 4 Pro | rond 164 euro | IP57 | gesloten |
| Beats Powerbeats Pro 2 | 299,95 euro | IPX4 | gesloten, met oorhaak |
De duurste van de lijst, de Powerbeats Pro 2 van bijna 300 euro, is de enige die op IPX4 blijft steken. Dat is zweet en spatwater, meer niet. De goedkoopste Shokz van 139 euro zit op IP67 en die mag je volgens Shokz zelf onder de kraan afspoelen.
Voor wie het hele jaar door buiten loopt is dat geen detail. Een uur in een stevige Nederlandse regenbui is meer dan spatwater, en het is precies waar een IPX4-model niet voor is gemaakt.
Open oren of toch afsluiten
Beengeleiding stuurt het geluid via je jukbeen naar je binnenoor en laat je gehoorgang helemaal vrij. Je hoort verkeer alsof je niets in hebt. Dat is de veiligste optie langs de weg, en het is comfortabel omdat er niets in je oor drukt.
Wat je inlevert is de bas. Zonder afdichting lekt het lage geluid weg, en dat merk je vooral op straat waar het omgevingsgeluid het opneemt tegen je muziek.
Gesloten oordopjes met een transparantiestand doen het omgekeerd: ze sluiten je oor af en spelen je omgeving via microfoons weer terug. Het geluid is duidelijk beter. Maar je hoort de wereld via een verwerkingsstap, en bij harde wind wordt die stand vaak onbruikbaar.
Mijn voorkeur voor buiten is beengeleiding, maar dat is echt smaak. Loop je op een rustig fietspad zonder verkeer, dan is dat argument een stuk minder sterk en koop je beter op geluid.
De keuzes op een rij
Loop je het hele jaar door, ook in de regen? Shokz OpenRun, 139 euro. IP67, mag onder de kraan, 8 uur accu. Van deze hele lijst het model dat het minste gedoe geeft.
Wil je hetzelfde maar met betere bas? Shokz OpenRun Pro 2, 199 euro. Twaalf uur accu, USB-C en een luchtgeleidingsdriver die het trillen op je slaap vermindert. Wel terug naar IP55, dus zware regen is af te raden.
Wil je je hartslag meten zonder horloge? Powerbeats Pro 2, 299,95 euro. Er zitten sensoren in het oordopje die meer dan honderd keer per seconde meten. Tien uur accu, 45 uur met het etui, en een oorhaak die bij niets afgaat. Alleen die IPX4 blijft een bezwaar.
Heb je een iPhone en wil je één setje voor alles? AirPods Pro 3, 237,90 tot 249 euro. IP57, goede ruisonderdrukking voor de trein en een transparantiestand voor buiten. Ook hier zit een hartslagsensor in.
Zoek je gewoon iets dat blijft zitten en niet duur is? Rolfstone Nova Sport, 79 euro. Nederlands merk, wingtips die achter je oorschelp klemmen, 7 uur per lading. Geen ruisonderdrukking, wat bij hardlopen buiten geen gemis is.
Wat er van de oude lijst verdwenen is
De Jabra Elite Active-serie stond jarenlang in elk hardloopoverzicht en was voor veel mensen de standaardkeuze. Die is er niet meer.
Moederbedrijf GN heeft besloten de Elite- en Talk-lijnen af te bouwen. De Elite 8 Active Gen 2 en Elite 10 Gen 2 waren de laatste twee modellen. Jabra bouwt nog wel audio, maar richt zich nu op de zakelijke markt.
Heb je er een: die blijven gewoon werken en Jabra geeft nog jaren ondersteuning. Nieuw kopen is alleen niet meer logisch, want je koopt in een lijn die stopt.
Ook weg: de Bose Sport Earbuds staan niet meer in de oordopjeslijn van Bose.
Waar je op let, in volgorde van belang
1. Blijft hij zitten? Dit is de enige eigenschap waarop je een sportoordopje echt kunt afkeuren. Een dopje dat je elke kilometer terugduwt, gebruik je na twee weken niet meer. Kijk naar een oorhaak, een wingtip of een beugel, en niet naar het aantal millimeters van de driver.
2. De IP-rating. Zie de tabel hierboven. IPX4 is genoeg voor zweet, vanaf IP65 zit je goed in de regen.
3. Hoor je je omgeving? Loop je langs verkeer, dan is dit een veiligheidskwestie en geen luxe.
4. Accuduur. Alles op deze lijst haalt minimaal 7 uur. Voor een hardloper is dat weken. Dit is de minst belangrijke specificatie van het rijtje, ook al staat hij overal bovenaan.
Nog twee dingen die niemand opschrijft
Zweet valt buiten de IP-test. IP-ratings worden bepaald met schoon water. Zweet is zout, en zout tast de coating aan. Spoel je oordopjes na een lange duurloop af met kraanwater en laat ze drogen voor je ze in het etui doet. Meer daarover staat in ons stuk over wat chloor en zeewater met je oordopjes doen.
Het oplaadetui is bijna nooit waterdicht. De oordopjes hebben een rating, het etui zelden. Kom je doorweekt thuis, droog dan eerst de dopjes af voor je ze terugstopt. Water op de laadcontacten met stroom erop is de meest voorkomende doodsoorzaak van een oordopje.
Kort samengevat
Voor buiten hardlopen in Nederland is de Shokz OpenRun van 139 euro de verstandigste koop: open oren zodat je verkeer hoort, en IP67 zodat de regen niets uitmaakt. Wil je betere bas, dan is de OpenRun Pro 2 van 199 euro de stap omhoog, met een lagere IP-rating als prijs.
Wil je hartslagmeting in je oordopje, dan kom je bij de Powerbeats Pro 2 of de AirPods Pro 3 uit. En zoek je gewoon iets goedkoops dat blijft zitten, dan doet de Rolfstone Nova Sport van 79 euro precies dat.
Train je vooral binnen in de sportschool, dan gelden andere regels. Die staan in ons overzicht van de beste oordopjes voor de sportschool.
